A kor az kór, szokták mondani. A családunkban azonban már szállóige Édesapám mondása, miszerint: „Az életkor az csak egy mutatószám!” És ez takarhat bármit…
A kronológiai (születési, naptári) és a biológiai (sejtjeink, szervezetünk állapota) életkorunk nem esik feltétlenül egybe. Az ideális az, ha a biológiai alacsonyabb, mert akkor nagy valószínűséggel hosszabb és egészségesebb lesz az életünk.
„Annyi idős vagy, amennyinek érzed magad!” Ezt is halljuk sokszor. De egy fárasztó nap után nem ritka, hogy sokkal idősebbnek érezzük magunkat. Amikor pedig öröm ér minket, vagy szerelmesek vagyunk és szárnyalunk, akkor sokkal fiatalabbnak.
Átlagban azért mindannyian sejtjük, hogy merre billen el a mérleg nyelve. Sok jel utal erre, például a habitusunk, a jellemző hangulatunk, az élethez való hozzáállásunk, optimizmusunk vagy pesszimizmusunk, külső megjelenésünk, szokásaink, életmódunk.
Vannak, akik „szándékosan” vagy sok esetben tudattalanul öregítik magukat. Ez rányomja a bélyegét a mindennapi életére, az tuti. A magyarokra sajnos jellemző (és főleg a nőkre) többek között az is, hogy 40 éves kor felett már szinte csak fekete-szürke-barna-kék-fehér kombinációjú ruhákat hordanak. Ez tükrözi az életvitelt is. Mit „szabad”, „illik” egy „bizonyos” kor fölött…Ugyan már!
A déli népeknél nem csak a napsütéses órákból van több, hanem a színekből, a vitalitásból és ezáltal az egészségből is. De ez gyakran csak hozzáállás kérdése. Van mit tanulnunk… 🙂
Természetesen találkozhatunk olyannal is, amikor valaki nem fogadja el a kronológiai életkorát (vagy le is tagadja), és minden eszközzel fiatal AKAR maradni. Őket szoktam én Veterán Barbieknak nevezni 🙂 . Egy ponton túl mondjuk ez inkább komikus, mint vagány…
Kutakodtam a témában, és rábukkantam különböző online tesztekre, amik rávilágítanak biológiai életkorunkra. Kíváncsiságból meg is csináltam egyet, aminek eredménye:
Biológiai életkora alapján Ön 5-7 évvel fiatalabb valódi életkoránál! 🙂
Nem nagyon lepődtem meg, mert sokszor én magam sem tudom megmondani, hány éves vagyok. Nem is foglalkozom vele. De ki tudom számolni a születési évemből 🙂 ! Sőt vállalom is, főleg azért, mert rendszeresen döbbent arcokat látok 😀 .
Nyilván számít a genetika is. A szüleim is jóval fiatalabbnak biológiai életkorukat tekintve. Édesanyámat sokszor csak „női terminátornak” hívom, mert 70 éves létére elképesztő életkedvvel és energiával ÉL, úgy nagybetűsen. Ja, és sokáig várta életében, hogy felnőjön…most már letett erről 🙂 !
Drága Édesanyám
De mit tehetünk az ellen, hogy ne kór legyen a kor?
KI NEM ÖREGSZIK MEG SOHA?
- Aki nem fél az öregségtől.
- Aki nem akar mindenáron fiatal maradni.
- Aki megőrzi kedélyét és jó humorát.
- Aki sohase adja át magát a „jól megérdemelt nyugalomnak”, hanem gondoskodik arról, hogy a kor legvégső határáig legyen valami elfoglaltsága.
- Aki a kor haladtával a legnagyobb mértékben ápolja lelkét és a legkisebb mértékben kendőzi arcát.
- Aki felfedezi, hogy az élet akkor is érdekes, amikor már a küzdelmen túl, mint nézők szemlélhetjük.
- Aki szoros kapcsolatot talál a természettel, amely megtanítja arra, hogy nincs elmúlás, csupán megújulás.
- Aki tudja azt, hogy az egyetlen örökifjú az emberen a mosoly 🙂
- Aki tudja azt is, hogy a leghatásosabb szépítőszer a jóság, amely a lélek csodálatos derűjét varázsolja az arcra.
- Végül, aki rájön arra, hogy az öregség nem lemondás, hanem felülemelkedés az életnek olyan magaslatára, ahonnan minden érthetőbbnek, igazabbnak, szebbnek látszik.
További rövidebb-hosszabb lélekbonbonokat kaphatsz tőlem, ha ellátogatsz ide: https://www.facebook.com/menthai.hu
(képek: saját és Pinterest)
