1.0menthaihttps://menthai.cafeblog.huTomkó Borihttps://menthai.cafeblog.hu/author/menthai/<p style="text-align: justify"><span style="font-family: georgia, palatino"><strong><span style="background-color: #ffffff;color: #33cccc">A minap összefutottam egy gimnáziumi osztálytársammal. Körülbelül az öt éves érettségi találkozó óta (ami nem tegnap volt) nem láttuk egymást. Nagyon megörültünk egymásnak, hiszen jóban voltunk a gimis évek alatt, csak az élet másfelé sodort minket. Miután konstatáltuk, hogy rajtunk nem fog az idő vasfoga, érdeklődött, mivel foglalkozom mostanában. Látta a facebook-on, hogy lelkesen osztok meg lélekemelő tartalmakat egy Menthai nevű oldalon, de el nem tudta képzelni, mi is ez pontosan. Próbáltam neki nagy vonalakban vázolni az Anker köz és a Bajcsy sarkán a mentálhigiéné mibenlétét.</span></strong></span></p> <p style="text-align: justify"><a href="https://menthai.cafeblog.hu/files/2015/05/cropped-menthai.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-7323266" src="https://menthai.cafeblog.hu/files/2015/05/cropped-menthai-300x111.jpg" alt="cropped-menthai.jpg" width="300" height="111" /></a></p> <p style="text-align: justify"><span style="font-family: georgia, palatino"><strong><span style="color: #33cccc"> </span></strong></span></p> <p style="text-align: justify"><span style="font-family: georgia, palatino;color: #008000"><strong><span style="background-color: #ffffff">Szó szerint ugye a mentálhigiéné lelki egészséget jelent, de mit csinál egy mentálhigiénés szakember?</span></strong></span></p> <p style="text-align: justify"><span style="font-family: georgia, palatino"><strong><span style="background-color: #ffffff;color: #33cccc">A mentálhigiénés szakember munkája talán leginkább a pszichológiai prevenció körébe tartozik. Azokra a belső folyamatokra fókuszál, amelyek a pozitív életérzés kialakulását és megtartását segítik. Sokféle élethelyzet van, ami segítség nélkül maradandó lelki sérülést okozhat. Az élet stresszes állomásain segít egészségesen átjutni. </span></strong></span></p> <p style="text-align: justify"><span style="font-family: georgia, palatino"><strong><span style="background-color: #ffffff;color: #33cccc"><img class="imgnotext" src="https://menthai.cafeblog.hu/files/2014/02/életöröm.jpg" alt="életöröm.jpg" width="222" height="274" /></span></strong></span></p> <p style="text-align: justify"><span style="font-family: georgia, palatino"><strong><span style="color: #33cccc">A következő kérdésére már korábbi hasonló beszélgetéseimből számítottam:</span></strong></span></p> <p style="text-align: justify"><span style="font-family: georgia, palatino;color: #008000"><strong><span style="background-color: #ffffff">„Akkor kiknek, és milyen problémákban tudsz segíteni?”</span></strong></span></p> <p style="text-align: justify"><span style="font-family: georgia, palatino"><strong><span style="background-color: #ffffff;color: #33cccc">Életkortól és nemtől függetlenül igyekszem segíteni azoknak, akiknek önértékelési-önbizalom vagy önismereti problémájuk van, nem találnak kiutat párkapcsolati problémájukból vagy gyászukból, úgy érzik, hogy nem tudnak hatékonyan kommunikálni kapcsolataikban, stresszesek a mindennapokban. Illetve 12 évnyi gyerekekkel és tinédzserekkel való foglalkozás után mindenféle kamasz-panasszal, iskolai, tanulási és koncentrációs zavarokkal, pályaorientációs gondokkal fordulhat hozzám kis- és nagykorú egyaránt. Tehát nem csak a problémás kamasz kereshet, hanem a szülője is, mert lehet, hogy neki van szüksége értő fülekre…</span></strong></span></p> <p style="text-align: justify"><span style="font-family: georgia, palatino;color: #008000"><strong><span style="background-color: #ffffff">„Akkor Te hasonló vagy egy pszichológushoz?”</span></strong></span></p> <p style="text-align: justify"><span style="font-family: georgia, palatino"><strong><span style="background-color: #ffffff;color: #33cccc">Igen, csak én nem állítok fel diagnózist, illetve gyógyszert sem írok fel, mint a pszichiáter. Viszont ha olyan problémát észlelek, ami pszichoterápiás vagy orvosi kezelést igényel, akkor a kliensemet továbbirányítom az adott szakemberhez.</span></strong></span></p> <p style="text-align: justify"><span style="font-family: georgia, palatino"><strong><span style="background-color: #ffffff;color: #33cccc">Heves bólogatásából azt érzékeltem, hogy kapizsgálja már a 3 szakember közti különbséget.</span></strong></span></p> <p style="text-align: justify"><span style="font-family: georgia, palatino;color: #008000"><strong><span style="background-color: #ffffff"><strong>„</strong>Úgy érzem, sok embernek lenne szüksége Hozzád hasonló szakemberekre, nem? Csak Magyarországon még nincsenek tisztában azzal, hogy nem kell feltétlen pszichológushoz fordulni.”</span></strong></span></p> <p style="text-align: justify"><span style="font-family: georgia, palatino"><strong><span style="background-color: #ffffff;color: #33cccc">Megtisztelőnek tartottam a véleményét, és valóban, Magyarországon még gyerekcipőben jár a mentálhigiénés segítő szakember köztudottsága.</span></strong></span></p> <p style="text-align: justify"><span style="font-family: georgia, palatino"><strong><span style="background-color: #ffffff;color: #33cccc"><img class="imgnotext" src="https://menthai.cafeblog.hu/files/2014/02/harmony.jpg" alt="harmony.jpg" width="306" height="204" /></span></strong></span></p> <p style="text-align: justify"><span style="font-family: georgia, palatino;color: #008000"> <strong><strong>„Te jó ég! Már fél órája itt álldogálunk? Mindjárt elkések! Na de kezdem érteni, miért lehet Veled olyan könnyen beszélgetni!</strong>” </strong></span></p> <p style="text-align: justify"><span style="font-family: georgia, palatino"><strong><span style="background-color: #ffffff;color: #33cccc">Azon kaptuk magunkat, hogy meglehetősen elment az idő... Akár be is ülhettünk volna egy kávéra valahova ennyi idő alatt. Gyorsan névjegyet cseréltünk, és megbeszéltük, hogy a folytatással most már nem várunk annyi időt, mint ami mostanáig eltelt… :-) És talán iszunk egy kávét is legközelebb :-) !</span></strong></span></p>richhttps://menthai.cafeblog.hu/files/2015/05/cropped-menthai-150x150.jpg150150