1.0menthaihttps://menthai.cafeblog.huTomkó Borihttps://menthai.cafeblog.hu/author/menthai/<p style="text-align: justify"> </p> <h3 style="text-align: justify">A kor az kór, szokták mondani. A családunkban azonban már szállóige Édesapám mondása, miszerint: „Az életkor az csak egy mutatószám!”  És ez takarhat bármit…</h3> <p> </p> <p><a href="https://menthai.cafeblog.hu/files/2016/02/idős-vidámság.jpg"><img class="size-medium wp-image-7323904 aligncenter" src="https://menthai.cafeblog.hu/files/2016/02/idős-vidámság-229x300.jpg" alt="idős vidámság" width="229" height="300" /></a></p> <p style="text-align: justify"> </p> <p style="text-align: justify">A kronológiai (születési, naptári) és a biológiai (sejtjeink, szervezetünk állapota) életkorunk nem esik feltétlenül egybe. Az ideális az, ha a biológiai alacsonyabb, mert akkor nagy valószínűséggel hosszabb és egészségesebb lesz az életünk.</p> <p style="text-align: justify"><strong><em>„Annyi idős vagy, amennyinek érzed magad!”</em></strong>  Ezt is halljuk sokszor. De egy fárasztó nap után nem ritka, hogy sokkal idősebbnek érezzük magunkat. Amikor pedig <strong>öröm</strong> ér minket, vagy <strong>szerelmesek vagyunk</strong> és szárnyalunk, akkor sokkal fiatalabbnak.</p> <p style="text-align: justify">Átlagban azért mindannyian sejtjük, hogy merre billen el a mérleg nyelve. Sok jel utal erre, például a habitusunk, a jellemző hangulatunk, az élethez való hozzáállásunk, optimizmusunk vagy pesszimizmusunk, külső megjelenésünk, szokásaink, életmódunk.</p> <p style="text-align: justify"> </p> <p style="text-align: justify"><a href="https://menthai.cafeblog.hu/files/2016/02/idős-pár.jpg"><img class="size-medium wp-image-7323901 aligncenter" src="https://menthai.cafeblog.hu/files/2016/02/idős-pár-227x300.jpg" alt="idős pár" width="227" height="300" /></a></p> <p style="text-align: justify"> </p> <p style="text-align: justify">Vannak, akik „szándékosan” vagy sok esetben tudattalanul öregítik magukat. Ez rányomja a bélyegét a mindennapi életére, az tuti. A magyarokra sajnos jellemző (és főleg a nőkre) többek között az is, hogy 40 éves kor felett már szinte csak fekete-szürke-barna-kék-fehér kombinációjú ruhákat hordanak. Ez tükrözi az életvitelt is. Mit „szabad”, „illik” egy „bizonyos” kor fölött…Ugyan már!</p> <p style="text-align: justify">A déli népeknél nem csak a napsütéses órákból van több, hanem a <strong>színek</strong>ből, a <strong>vitalitás</strong>ból és ezáltal az <strong>egészség</strong>ből is. De ez gyakran csak hozzáállás kérdése. Van mit tanulnunk… :-)</p> <p style="text-align: justify">Természetesen találkozhatunk olyannal is, amikor valaki nem fogadja el a kronológiai életkorát (vagy le is tagadja), és minden eszközzel fiatal <strong>AKAR</strong> maradni. Őket szoktam én <strong>Veterán Barbie</strong>knak nevezni :-) . Egy ponton túl mondjuk ez inkább komikus, mint vagány…</p> <p style="text-align: justify"> </p> <p style="text-align: justify"><a href="https://menthai.cafeblog.hu/files/2016/02/veterán-barbiek.jpg"><img class="size-medium wp-image-7323902 aligncenter" src="https://menthai.cafeblog.hu/files/2016/02/veterán-barbiek-300x281.jpg" alt="veterán barbiek" width="300" height="281" /></a></p> <p> </p> <p>Kutakodtam a témában, és rábukkantam különböző online tesztekre, amik rávilágítanak biológiai életkorunkra. Kíváncsiságból meg is csináltam egyet, aminek eredménye:</p> <p><strong><em>Biológiai életkora alapján Ön 5-7 évvel fiatalabb valódi életkoránál! :-)</em></strong></p> <p style="text-align: justify">Nem nagyon lepődtem meg, mert sokszor én magam sem tudom megmondani, hány éves vagyok. Nem is foglalkozom vele. De ki tudom számolni a születési évemből :-) ! Sőt vállalom is, főleg azért, mert rendszeresen döbbent arcokat látok :D .</p> <p style="text-align: justify">Nyilván számít a genetika is. A szüleim is jóval fiatalabbnak biológiai életkorukat tekintve. Édesanyámat sokszor csak „női terminátornak” hívom, mert 70 éves létére elképesztő <strong>életkedv</strong>vel és energiával <strong>ÉL</strong>, úgy nagybetűsen. Ja, és sokáig várta életében, hogy felnőjön…most már letett erről :-) !</p> <p style="text-align: justify"> </p> [caption id="attachment_7323903" align="aligncenter" width="291"]<a href="https://menthai.cafeblog.hu/files/2016/02/Mama.jpg"><img class="wp-image-7323903 size-medium" src="https://menthai.cafeblog.hu/files/2016/02/Mama-291x300.jpg" alt="Mama" width="291" height="300" /></a> Drága Édesanyám[/caption] <p> </p> <p>De mit tehetünk az ellen, hogy ne kór legyen a kor?</p> <p> </p> <p><strong>KI NEM ÖREGSZIK MEG SOHA?</strong></p> <ol> <li><em>Aki nem fél az öregségtől.</em></li> <li><em>Aki nem akar mindenáron fiatal maradni.</em></li> <li><em>Aki megőrzi kedélyét és jó humorát.</em></li> <li><em>Aki sohase adja át magát a „jól megérdemelt nyugalomnak”, hanem gondoskodik arról, hogy a kor legvégső határáig legyen valami elfoglaltsága.</em></li> <li><em>Aki a kor haladtával a legnagyobb mértékben ápolja lelkét és a legkisebb mértékben kendőzi arcát.</em></li> <li><em>Aki felfedezi, hogy az élet akkor is érdekes, amikor már a küzdelmen túl, mint nézők szemlélhetjük.</em></li> <li><em>Aki szoros kapcsolatot talál a természettel, amely megtanítja arra, hogy nincs elmúlás, csupán megújulás.</em></li> <li><em>Aki tudja azt, hogy az egyetlen örökifjú az emberen a mosoly :-)</em></li> <li><em>Aki tudja azt is, hogy a leghatásosabb szépítőszer a jóság, amely a lélek csodálatos derűjét varázsolja az arcra.</em></li> <li><em>Végül, aki rájön arra, hogy az öregség nem lemondás, hanem felülemelkedés az életnek olyan magaslatára, ahonnan minden érthetőbbnek, igazabbnak, szebbnek látszik.</em></li> </ol> <p> </p> <h4><em>További rövidebb-hosszabb lélekbonbonokat kaphatsz tőlem, ha ellátogatsz ide:</em> <a href="https://www.facebook.com/menthai.hu">https://www.facebook.com/menthai.hu</a></h4> <p> </p> <pre>(képek: saját és Pinterest)</pre> <p> </p>richhttps://menthai.cafeblog.hu/files/2016/02/veterán-barbiek-150x150.jpg150150