menthai

„Éééés…pasid van?” „Nincs.” „Pedig az a múltkori srác úgy illett Hozzád. Mi történt?” „Nem ő AZ. Nem ő az Igazi.” „Miért, szerinted van olyan, hogy Igazi? Szerintem Te válogatós vagy…Ha ennyire válogatsz, egyedül fogsz maradni…”   Itt jön el az a pont, amikor a válaszok nagyjából elfogynak… Gondolom Te is hallottad már életedben ezeket a… Tovább »

Van egy csomó egészségőrült, aki csak természetes táplálékon él, de nem mozog, és borzalmasan néz ki. Aztán vannak mások, akik mennek, mint a golyó, de csupa szemetet esznek. A mozgás a király. A táplálkozás a királyné. Együtt övék a királyság. – írta egy amerikai fitneszguru, Jack LaLanne. És természetesen sokáig szeretnénk élni. Azonban gyakran hozzátesszük ehhez… Tovább »

Ami szorongató, fenyegető, bénító és rossz lelkiállapotot okoz, azt „stresszesnek” szoktuk nevezni. „Valami baj van, tegyél már valamit.”- üzeni ez az állapot, a szorongás. A szorongás bizonytalan, tárgy nélküli félelem, sejtésszerű, kínzó, figyelmünket és gondolkodásunkat szétziláló, emlékezetünket bénító, ezerféle testi izgalmi tünetet létrehozó, izmainkat görcsösen befeszítő, testünket gúzsba kötő állapot, amely mindnyájunk számára kellemetlennek, rossznak,… Tovább »

Pál Feri atya az egyik olyan ember az életemben, akinek a szavai mindig mintha aktuálisan hozzám szólnának.  Legyen az a vasárnap esti szentmise prédikációja, egy előadása, egy könyve vagy egy internetes bejegyzése, mindet magaménak érzem. Mintha tudná, mi foglalkoztat, milyen kérdésemre keresem a választ. Az egyik ilyen megválaszolandó kérdésemre – mely egy kliensem kapcsán merült… Tovább »

Kétségtelen, hogy beköszöntött a nyár, a tavasziasan szeszélyes idő ellenére is. De nem csak az időjárás szeszélyes, hanem ezzel együtt gyakran a hangulatod is jobban hullámozhat. Körülbelül pont mostanra fáradhattál el: a munkahelyed taposómalmában, a gyerekekkel a tanév végére, a mindennapi monoton hajtásban. Már attól ingerült lehetsz, hogy ha egy kollégád, vagy netán a főnököd… Tovább »