A 6. hétnél járok életmódváltó programomban. Általában a 3. hét környékén adják fel a legtöbben, de ugye engem nem abból a fából faragtak 🙂 . Katus Attila személyi edzőmet meginterjúvoltam, hogy a heti 25-30 (!) edzettjéből hányan morzsolódtak le? És képzeljétek el, egyetlen egy ember, de ő is azért, mert vidékről járt fel… Tovább »
Fekve nyomtam az edzőmmel -nálam ez is belefér az életmódváltásba (videóval!)
A 6. hétnél járok életmódváltó programomban. Általában a 3. hét környékén adják fel a legtöbben, de ugye engem nem abból a fából faragtak 🙂 . Katus Attila személyi edzőmet meginterjúvoltam, hogy a heti 25-30 (!) edzettjéből hányan morzsolódtak le? És képzeljétek el, egyetlen egy ember, de ő is azért, mert vidékről járt fel… Tovább »
Múlt hétre terveztem az életmódváltásom történetének második, következő részét leírni, de nem sikerült. Hogy miért? Mert mindössze ennyi lett volna a bejegyzés: ROHADTUL IZOMLÁZAM VAN!!! És itt véget is ért volna… Szóval az történt, hogy az első edzés után Katus Attila kezei között, jelentkezett némi izomláz, de vállalható volt. Betudtam annak, hogy ilyen… 