menthai

    Sugárzó nő, aki a köztévé elhagyása után sem dőlt kardjába, sőt. Második könyve jelent meg a napokban „És Te hogy vagy?”-címmel. Könyvbemutatókra, író-olvasó találkozókra jár, emellett igyekszik sok, minőségi időt tölteni családjával és 9 éves kislányával. Az új könyv kapcsán beszélgettünk családról, anyaságról, nőkről, férfiakról, tervekről és a magyar valóságról.... Tovább »

  Sokan, sok helyen hívják már fel a figyelmet arra, hogy nem csak a testi egészség fontos. Vagyis egész pontosan úgy fogalmaznék, hogy a testi egészség szimbiózisban áll a lelki egészséggel. Ahogy a mondás is tartja: „a test a lélek temploma”. A kettő elválaszthatatlan egymástól.   Mindkettővel kell foglalkozni, de gyakran nem tudjuk, lelki segítségért… Tovább »

  Hétvégén fagyizni voltam egy kliensemmel. Igen, nem elírás. Egy kliensemmel.   Krízisbe került a két alkalmunk között és szüksége volt némi lélekápolásra. Én pedig amúgy is fagyizni szerettem volna, így 2:1-ben mindkét dolgot megejtettük. A klasszikus pszichoterápiába valószínűleg ez nem fér(ne) bele. Nem is vagyok pszichoterapeuta…De nem is érzem magam klasszikus segítőnek sem. Az… Tovább »

  Szeretem motiválni, inspirálni az embereket. Ez mentálhigiénés szakemberként amolyan szakmai ártalom-féle is.   De amerre járok-kelek, mindenütt igyekszem arra ösztönözni mindenkit, hogy ki tudjon teljesedni az életében. Még ha nehéz is, vegyen erőt magán –és a helyzeten- és megoldva a problémát, előre nézzen. Ha pedig épp a sűrűjében van, akkor –akár tőlem- segítséget kérve… Tovább »

  Sok mindent elárul rólunk az, ahogy élünk, amilyen a környezetünk. És amilyen a táskánk tartalma is 🙂 . Írókat és bloggereket elemeztem-jellemeztem táskáik tartalma alapján. Érdekes munka volt, az biztos. Főleg úgy, hogy egyiküket sem ismerem. Táskáik tartalma változatos volt, de egy közös jellemző akadt azért: semelyikük sem hagyta benne a csoki-rágó és egyéb… Tovább »

  Tomkó Bori vagyok, a MENTHAI megálmodója.       Pedagógusként, majd szociálpedagógusként is emberekkel, fiatalokkal, gyermekekkel foglalkoztam több mint 10 évig. Hamar rájöttem, hogy csak akkor működik ez sikeresen, ha ismerem őket, és azt, ami bennük zajlik. Gyakran fordultak hozzám tanácsért, egy kis lelki beszélgetésért tanítványaim, barátaim, ismerőseim. És annak érdekében, hogy ezt “rendes”… Tovább »

Többször fordulnak hozzám azzal, hogy tanácstalanok, nem tudják, merre menjenek az életben. Fáradtak, kimerültek, elkeseredettek, szélmalomharcnak látják már a mindennapokat. Azon a ponton tartanak sokszor, hogy feladják, elég volt… Erre az érzésre szoktam enyhítő “gyógyírként” elmesélni ezt a történetet is:   A KÁVÉSZEMEK TÖRTÉNETE Egy leány panaszkodott az édesapjának, hogy rosszul mennek a dolgai. Belefáradt… Tovább »